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quarta-feira, 3 de junho de 2009

Penne ao molho cremoso de atum

Hoje a receita é para aqueles dias de pressa, preguiça, falta de vontade de cozinhar e ainda assim conseguir fazer um prato delicioso e rápido.......Se você gosta de massa, de atum e de receitas simples, esse é o prato perfeito para fazer. Vamos lá.
Ingredientes:
300g de penne ou outra massa; mas prefira as curtas.
02 caixinhas de creme de leite
01 lata de atum em lascas conservado em água
02 dentes de alho grandes picados, sou fãa de alho até por uma questão de saúde, mas se você quiser troque por cebola bem picada ou use os dois,
azeite de oliva
lascas de parmesão
sal e pimenta do reino a gosto,
1 pimenta dedo de moça freca, se gostar.
Preparo:Coloque o macarrão para cozinhar em 03 litros de água fervente com sal.
Em outra panela, coloque umas 03 colheres de azeite e frite o alho levemente.
Adicione o creme de leite e deixe ferver.
Em seguida junte o atum já escorrido. Misture, prove o sal, adicione pimenta. Se quiser dar uma cor mais rosada, adicione um pouqinho de molho de tomate pronto. Se achar que ficou muito grosso, adicione um pouco de leite. Escorra o macarrão, adicione ou pouco de azeite ou manteiga (ajuda a manter a massa soltinha) e pronto. Sirva o molho por cima do macarrão e salpique lasquinhas de parmesão.É só esperar os elogios após as refeição, é claro!!!! Rende 2 porções

segunda-feira, 1 de junho de 2009

SANDUÍCHE NATURAL DE ATUM

Ingredientes
1 pão de fôrma de preferencia integral
Pasta de Atum
300 g de ricota fresca passada pela peneira
200 g de cream cheese light
2 latas de atum escorrido
1/2 xícara (chá) de maionese
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 colher de mostarda
2 colheres (sopa) de catchup
1 colher (sopa) de conhaque
4 colheres (sopa) de azeitonas verdes e pretas picadas
1/4 xícara (chá) de picles bem picados
1 colher (sobremesa) de alcaparras picadas
sal a gosto
cheiro verde a gosto
molho de pimenta a gosto
temperos a gosto
Modo de Fazer
Coloque os três primeiros ingredientes da pasta em uma tigela grande e amasse com um garfo, até obter uma mistura homogênea. Junte os demais ingredientes, tempere a gosto e envolva até obter uma pasta uniforme. Empregue no preparo dos sanduíches naturais. Complemento folhas de alface americana, frise lavadas e escorridas ou agrião